武清| 聊城| 富宁| 碾子山| 德保| 荔波| 乡宁| 阿克苏| 蒲江| 南溪| 南乐| 覃塘| 瑞丽| 山西| 杞县| 嘉荫| 府谷| 逊克| 环县| 杂多| 信阳| 六枝| 盱眙| 穆棱| 彬县| 鹤庆| 武当山| 林口| 苏尼特左旗| 南乐| 张掖| 都安| 垦利| 梁山| 连云区| 太和| 屏南| 溆浦| 五莲| 平遥| 伊吾| 十堰| 金坛| 汉南| 同仁| 临泽| 邹平| 和田| 镇宁| 黄山区| 仪征| 广东| 拉萨| 平鲁| 乌拉特中旗| 尼木| 孟连| 万载| 唐河| 芜湖市| 甘棠镇| 莫力达瓦| 武邑| 四会| 卢龙| 桂林| 盈江| 吴川| 理县| 新郑| 黄平| 吴中| 岚山| 虞城| 江宁| 宁明| 子长| 屏南| 西固| 新和| 禹城| 仪陇| 延吉| 乌兰浩特| 驻马店| 巨野| 钓鱼岛| 抚远| 长武| 郓城| 凭祥| 喀什| 正宁| 晋中| 正宁| 宁明| 梧州| 吉木乃| 淄博| 南雄| 邕宁| 赣榆| 富宁| 恒山| 饶阳| 绥德| 寿光| 清河门| 延吉| 天峻| 泸西| 海宁| 呼伦贝尔| 衡南| 召陵| 盘县| 大化| 仁怀| 恭城| 双牌| 海淀| 宜川| 涟源| 涠洲岛| 定兴| 河源| 巨鹿| 乐山| 青龙| 清镇| 双柏| 四川| 如皋| 靖安| 昌吉| 新安| 磐安| 丁青| 莘县| 金平| 萧县| 克拉玛依| 东丽| 沁源| 威信| 张家口| 龙湾| 嵊州| 鄂尔多斯| 宜秀| 灯塔| 寒亭| 壶关| 峨眉山| 金溪| 庐江| 龙岩| 峨山| 阿勒泰| 沂水| 麦积| 东辽| 响水| 湟源| 原平| 兰坪| 湘东| 吉首| 芜湖市| 临沧| 襄汾| 定西| 南涧| 新化| 余江| 丰南| 吉隆| 高青| 垫江| 余庆| 泰来| 仁怀| 科尔沁右翼中旗| 黟县| 秦安| 禄丰| 富宁| 玉龙| 南川| 安图| 龙陵| 樟树| 旌德| 双辽| 福山| 清镇| 宜昌| 中牟| 龙井| 聊城| 蒙城| 隆回| 鹤庆| 将乐| 博乐| 乌兰察布| 迭部| 招远| 托里| 柳林| 富蕴| 通化市| 疏附| 汉中| 庆安| 稻城| 金寨| 泗洪| 当雄| 玛纳斯| 凤冈| 连云区| 孝感| 永修| 阜阳| 八公山| 华阴| 即墨| 江孜| 抚顺市| 皋兰| 乳源| 耒阳| 定日| 上犹| 博乐| 遂溪| 潮州| 十堰| 陈仓| 焦作| 黔西| 伊川| 白山| 利川| 弥渡| 绥化| 扎鲁特旗| 鸡东| 衡水| 织金| 五营| 礼县| 广安| 赤壁| 新野| 全州| 陵县| 汕头| 石景山| 陵川| 昂昂溪| 道孚|

2017年郑州市134名驾驶员被终身禁驾

2019-09-18 05:59 来源:中国西藏

  2017年郑州市134名驾驶员被终身禁驾

  指挥调用水泵,组织村民疏沟排水,调沙袋加高加固田埂,联系供电部门检修线路。这是归队仅四天的王锐第三次走上训练场。

学习党的历史、党的理论、党的纪律,进一步增强党性意识、牢记党员身份、严守党内规矩、履行党员义务,是广大党员的政治任务。但是儿孙们平时工作都比较忙,很少有时间陪老人坐下来聊聊天。

  “四个一”践行“两学一做”怎么学、怎么做,才能确保有实效?各学院进行了积极探索实践。”李连成说,他不会辜负村民们的信任和期待,将继续努力把西辛庄村的集体经济做强做大,带领村民同步迈入小康。

  如果这些都没有,就说建立了,是假的,我们也不认可它。依托市县两级公安文(体)联,组织开展党史、革命史、公安史和中华优秀传统文化学习教育,用先进文化熏陶民警,培养民警优良的政治品质和高尚的道德情操。

第三项要求就是党员带头,要求我们的党员不但是要能够讲好故事,而且还要在工作、生活当中,能够切实带头,光靠我们自己带头还不算,还要做好群众工作,依靠群众求胜利,我们的力量来源于群众。

  聚焦“六位一体”,建全面小康鹤庆。

  开展“两学一做”学习教育,不仅要抓紧抓实,而且要抓细。那么如何搭建平台,强化宗旨意识,党员发挥模范带头作用的主动性,解决党员干部“能为”更是学习教育的关键所在。

  该群及时推送学习资源,党员们利用这一平台交流互动,扩大了学习教育覆盖面。

  长春:带着问题“学”肩负使命“做”通过“两学一做”学习教育,长春市上下针对问题列清单,明确整改落实时间表、任务书和路线图,及时将问题清单转化为人民群众满意的整改清单。着力加强组织建设,压实主体责任,制定党支部换届选举流程,合理调整省委巡视机构基层党组织设置方式,审批设立33个临时党支部,强化对在外开展执纪审查、巡视巡察党员干部的管理。

  对于共产党员来说,加强党性修养,用合格党员的标准来规范自己,“只有起点,没有终点;只有毕生,没有毕业”。

  河北省委班子结合发生在身边的周本顺、梁滨、景春华、张越等反面典型,用西柏坡精神和“两个务必”给大家立规矩,引导班子成员认真查找和解决党内政治生活中存在的庸俗化、随意化、平淡化问题;辽宁围绕中央巡视组巡视“回头看”反馈意见指出的问题,聚焦“三次选举”出现的拉票贿选、身份造假、“圈子文化”盛行和拉帮结派、党委主体责任和纪委监督责任未认真履行等突出问题,深刻对照整改;四川省委常委班子针对学习教育中查找的问题,围绕开展违规选人用人等专项整治、汲取南充拉票贿选案教训等19个重点事项评估检视、查漏补缺,聚焦问题制定26条整改措施。

  针对《中共中央关于部分纪检监察干部违纪案件及其教训警示的通报》指出的问题,召开专题组织生活会,对照《监督执纪工作规则》和机关配套制度,查摆纠正执行中存在的问题,锤炼干部政治品格,强化责任担当。同时,建立统一基层公共服务大数据库,将其与网上办事大厅等平台对接,拓展移动办事渠道,变群众奔波为信息“跑腿”,变群众来回跑为部门协调办。

  

  2017年郑州市134名驾驶员被终身禁驾

 
责编:
头条>正文

考试就拉肚子 竟是考前焦虑症 学生和家长该如何应对

2019-09-18 15:05 | 辽沈晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

“老师,我要上厕所”尽管小薇拼命忍着,可一场模拟考试下来她已经跑了三趟厕所,因为耽误时间,卷子又没答完。小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”原来越严重。

距离2017年高考还有一个来月时间,这段时间也成了考生“考前焦虑症”集中爆发期,5月4日,记者从沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科了解到,最近前来咨询治疗的考生明显增多。

对自己要求太高患上“考试就拉肚子病”

小薇(化名)是沈阳一所重点高中文科班的学生,正在紧张备考中,可这几天,她的苦恼再次出现,每当有考试,她总会莫名其妙地拉肚子,而这种“考试病”已经患上两年了。

高一下学期期末考试前两天,小薇出现了拉肚子的情况,导致期末考都没考成。当时以为是天气热,吃坏了肚子,在家里挂了三四天盐水也就好了。她爸妈也没当回事。可问题是高二上学期的期末考,同样的事情又发生了。考试前几天还好好的,等到考试前一天却又拉肚子了,只好又回家去挂盐水,这次还特地做了很多配套检查,但没有发现其他问题,挂完盐水又没什么事情了。同样的事情在前不久的期中考前再次出现。班主任说,小薇在班里的表现都很正常,她也不明白出了什么问题。

精神卫生中心儿童青少年心理科王永柏主任在为小薇做心理咨询时得知,小薇对自己要求很高,学习非常努力,她很希望每次考试都能取得好成绩。而小薇父母平时对孩子要求也很严格,很在意孩子的成绩,这造成小薇精神压力很大,所以一考试就会紧张焦略,进而导致一考试就拉肚子。

一次考试落下阴影,优秀女生发挥总失常

小彤(化名)也是一个优秀的女生,在一所重点中学学理科,但一次考试留下的阴影,造成她一考试就发挥失常。

那是在高二学期,第一次期中考试考数学时,当考试结束的铃响后,小彤突然发现第二张试卷后面还有2道大题没有做,小彤吓得脸都发青了。但她也只能眼睁睁地看着试卷被收走。接下来的几门考试中,她都忘不了数学考试的那个场景,一想到那场考试,手就发抖,导致后面几门科目也都没有考好。所以这次考试全线崩溃,成绩惨不忍睹。

但事情还没有结束,之后的所有期中考、期末考等大考,那个场景都会经常“袭击”小彤,导致她考试的时候注意力无法集中,考试时间浪费,考试成绩总比平时差。小彤一开始还以为自己能克服,但渐渐地,发现无法克制,面对高考临近,她再次精神崩溃。

老师家长期望太高,让他在考前总失眠

小昆(化名)平时学习很用功,成绩也很不错,所以自我要求很高,希望自己能保持班级前5名,班主任和家长也都对他寄予了厚望,同学们经常吹捧他说“以你的模拟成绩考个一本没问题”。

但是每次大考前小昆就紧张失眠,晚上整宿翻来覆去睡不着。而且考试的时候很奇怪,碰到不会做的题目或不够自信的题目就会不自觉地抖腿。他个子高,所以抖腿的时候又影响了前面同学,导致前面同学也无法安心考试,注意力被他干扰了。尽管小昆是无意识的,但因为心里有惭愧,所以对考试更加心有余悸。2017年高考临近,小昆开始长期失眠,他觉得整日昏昏沉沉,无法集中精力学习,因此心里也非常恐惧会发挥失常,越担心越睡不着。

对号看看你家孩子有没有考前焦虑症

王永柏主任表示,小薇、小彤、小昆等患者都属于临近重大考试前的考前焦虑症。

所谓焦虑,是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态。

王主任说,考前焦虑症的症状表现主要有三种,认知障碍:它是以担忧为特征的,由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验,这是比较常见的考试焦虑症的症状表现。

生理表现:即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠等。

行为表现:它是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式,如在考场上惶恐不安,多余动作增加,或胡乱答卷子,早早离开考场。

应对考前焦虑支招:治家长就是治孩子

针对考前焦虑症该如何进行心理调试呢?王永柏主任根据多年出诊经验给出了建议。首先,学校及老师需做到:学校不应给学生太大的压力,对学生好坏不能单纯唯分数而论,不能片面追求升学率。老师最好不要在教室前挂上考试倒记时标牌;要灌输“条条铁路通罗马,成材道路千万条”的思想;要让学生认识到“人生奋斗没有终点,中高考只是一个开端”。

其次,学生家长应该注意:学生出现焦虑绝非偶然现象,它背后往往有家长焦虑的影子。而且,有些家长的焦虑要比孩子严重。对于这样的家庭,治孩子先得治家长,治家长就是治孩子。因此,笔者建议家长需要沉得住气,考前要与日常不做明显改变。比如,一些考生的父母在考前几个月每天中、晚两餐送菜,或搬到学校附近专职照顾;每天晚自修后接回家睡;到处请名师,吃各种补品,包房迎接考试。父母的这些做法都无形中增加了孩子的压力。其实,父母要和平时一样,不多说一句话,不多做一件事,这样就不会增加孩子的心理负担。面对即将大考的孩子,家长最高明的做法是装作若无其事,但可以在背地里适当紧张,做好后勤保障工作。在孩子面前越轻松,孩子的心态也就越好,不至于产生过度的心理压力。

当然,其实最重要的还是学生自身做好自我调整,正确认识考试的功能,人的一生中要经历无数次各种形式的考试,有无数次的机遇,一次考试的成败怎能决定命运呢?客观认识自己的能力与他人的评价。肯定有些人的能力比你强,但也有许多人的能力不如你,只要你已竭尽全力,便应问心无愧,完全不必去过分计较他人的评价。

“找到情感宣泄通道,情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段,”王主任建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

王主任最后强调“如果孩子已经出现严重抑郁、焦虑、强迫、恐惧、躯体化、睡眠障碍等问题时,建议应及早到专科心理门诊咨询就诊,切勿讳病忌医,延误最佳治疗时机。”

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    302 Found - 六村堡街道新闻网 - 68qishupy.cn

    302 Found


    nginx
    巴拉那瓜 洗溪镇 老凤祥首饰厂 巴儿胡同 沙堡洲办事处
    福顺天天 新城子藏族乡 老寨 米林县 桑元

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    丰汇园社区 开平路街道 箬横镇 西乡乡 乾安
    二道 江南馆街 鹏安路 屯昌 跃进社区